Angststörungen und Panikattacken sind weit verbreitete psychische Gesundheitsprobleme, die Menschen jeden Alters und Hintergrunds betreffen können. Doch trotz ihrer Häufigkeit sind diese Erkrankungen oft missverstanden oder tabuisiert, was dazu führen kann, dass Betroffene sich isoliert und hilflos fühlen. Dieser umfassende Leitfaden wurde entwickelt, um Licht in das Dunkel der Angst und Panikstörungen zu bringen und…