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Binge-Eating Störung
Die Binge-Eating-Störung (BED) ist eine psychische Erkrankung, die durch wiederkehrende Episoden...
Medikamente bei Depressionen
Depressionen sind eine schwere Erkrankung, die das Leben vieler Menschen beeinflussen. Es ist...
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Der narzisstische Ehemann
Sonja hatte sich auf ihre Ehe gefreut, seit sie ein kleines Mädchen war. Sie hatte von einem Leben...
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Bulimie nervosa
Einleitung Bulimie nervosa ist eine Essstörung, die durch wiederholte Episoden von übermäßigem...
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Anorexie nervosa
Essstörungen sind ein ernstes Problem, das viele Menschen betrifft. Dieser Leitfaden bietet Eltern und Betroffenen eine umfassende Einführung in die Thematik. Er erklärt, wie Essstörungen entstehen, welche Symptome sie aufweisen und wie man sie behandeln kann. Er bietet auch praktische Tipps, wie Eltern und Betroffene mit den Herausforderungen umgehen können, die Essstörungen mit sich bringen. Dieser Leitfaden ist ein wertvolles Werkzeug, um Betroffenen und ihren Familien zu helfen, ein gesünderes und glücklicheres Leben zu führen.
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Stefan`s Geschichte über Angstzustände
Stefan war ein junger Mann, der seit seiner Kindheit unter Angstzuständen litt. Er war oft nervös...
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Achtsamkeit – Infos und Übungen
Erfahren Sie, wie Achtsamkeit Ihre Gedanken und Sorgen befreien und zu mehr Gelassenheit und Zufriedenheit führen kann. Unser Leitfaden erklärt, was Achtsamkeit ist und wie man sie im täglichen Leben anwenden kann. Wir besprechen auch die Vorteile und Arten von Achtsamkeitsübungen.
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Was ist Psychotherapie
Was ist Psychotherapie und wie kann sie helfen? Psychotherapie ist eine Form der psychologischen...
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Skills bei psychischen Erkrankungen
Wie man Skills nutzt, um mit psychischen Erkrankungen umzugehen Psychische Erkrankungen können...
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Grübelgedanken und was man dagegen tun kann
Warum habe ich immer Grübelgedanken und ziehe mich zurück und bekomme keinen strukturierten...
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Psychoanalyse
Einführung Psychoanalyse ist eine psychotherapeutische Methode, die von Sigmund Freud entwickelt...
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Interpersonelle Therapie
Einführung Interpersonelle Therapie (IPT) ist eine psychotherapeutische Behandlungsmethode, die...
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Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist eine einfache und effektive Methode, um Stress und Anspannung zu reduzieren. Es ist eine Technik, bei der man bewusst die Muskeln an- und entspannt, um ein Gefühl der Entspannung zu erreichen. Durch die Konzentration auf die Muskeln wird die Aufmerksamkeit von den Stressoren abgelenkt und man kann sich auf ein Gefühl der Ruhe und Entspannung konzentrieren. Die Technik kann in jeder Position und an jedem Ort angewendet werden und ist eine einfache und effektive Möglichkeit, Stress und Anspannung zu reduzieren.
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Der Tagesablauf in der psychosomatischen Rehaklinik
Tagesablauf in der psychosomatischen Rehaklinik Eine psychosomatische Rehaklinik bietet Menschen...
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Kognitive Verhaltenstherapie
Einführung Kognitive Verhaltenstherapie (KVT) ist eine psychotherapeutische Behandlungsmethode,...
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Schlafstörung bei psychischen Erkrankungen
Schlafstörungen bei psychischen Erkrankungen sind ein häufiges Problem, das viele Menschen...
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