ADHS – von den Ursachen bis zur Therapie

ADHS – Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung – ist eine neurobiologische Entwicklungsstörung, die durch Unaufmerksamkeit, Impulsivität und Hyperaktivität geprägt ist. Obwohl oft als reine „Kinderkrankheit“ gesehen, begleitet ADHS viele Menschen auch ins Erwachsenenalter. Doch was genau steckt hinter dieser Diagnose, wer ist betroffen, und welche Hilfen gibt es? Dieser Beitrag bietet einen umfassenden Einblick.

Themenübersicht:

1. Was genau ist ADHS? Ursachen und Symptome
   Kurze Einführung in das Krankheitsbild, typische Symptome und mögliche Ursachen.
2. Wer kann ADHS bekommen? Zielgruppen und Altersverteilung
   Ein Blick darauf, welche Bevölkerungsgruppen besonders betroffen sind und wie sich ADHS im Verlauf des Lebens verändert.
3. Diagnose: Wo und wie wird ADHS festgestellt?
   Informationen zu Ärzten, Spezialisten und Institutionen, die bei Verdacht auf ADHS konsultiert werden können, sowie typische Diagnosemethoden.
4. Therapiemöglichkeiten bei ADHS
   Vorstellung unterschiedlicher Behandlungsformen, von medikamentösen Ansätzen bis hin zu Verhaltenstherapien und alternativen Methoden.
5. Leben mit ADHS: Herausforderungen und Chancen im Alltag
   Praktische Tipps und Einblicke, wie Betroffene und Angehörige mit ADHS umgehen können, um das tägliche Leben leichter zu gestalten und Potenziale besser zu nutzen.

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1. Was genau ist ADHS? Ursachen und Symptome

Die Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung, kurz ADHS, ist eine neurobiologische Störung, die bereits im Kindesalter beginnt und sich durch verschiedene Verhaltensauffälligkeiten zeigt. Im Kern betrifft ADHS die Regulation von Aufmerksamkeit, Impulssteuerung und Aktivitätsniveau. Die Störung zählt zu den häufigsten psychiatrischen Erkrankungen im Kindes- und Jugendalter – und bleibt bei vielen auch im Erwachsenenleben bestehen.

Was bedeutet ADHS konkret?

ADHS ist mehr als bloße „Zappeligkeit“ oder Unkonzentriertheit. Es handelt sich um eine tiefgreifende Störung der neuronalen Informationsverarbeitung. Studien zeigen, dass bei Menschen mit ADHS bestimmte Botenstoffe im Gehirn – insbesondere Dopamin und Noradrenalin – in veränderter Weise wirken. Diese chemischen Substanzen beeinflussen Funktionen wie Aufmerksamkeit, Motivation und Impulskontrolle.

Je nach Ausprägung der Symptome unterscheidet man drei Hauptformen:

1. Vorwiegend unaufmerksamer Typ (ADS): Betroffene wirken oft verträumt, langsam oder abwesend. Hyperaktivität fehlt oder ist kaum ausgeprägt.

2. Vorwiegend hyperaktiv-impulsiver Typ: Im Vordergrund stehen starke Unruhe, motorische Überaktivität und impulsives Verhalten.

3. Kombinierter Typ (klassisches ADHS): Sowohl Unaufmerksamkeit als auch Hyperaktivität und Impulsivität sind deutlich vorhanden.

Typische Symptome

Die Symptome von ADHS lassen sich in drei Gruppen einteilen:

• Unaufmerksamkeit:

  • Flüchtigkeitsfehler bei Aufgaben

  • Leichtes Ablenken durch äußere Reize

  • Vergesslichkeit im Alltag

  • Schwierigkeiten, Anweisungen zu folgen oder Aufgaben zu Ende zu bringen

  • Häufiges Verlieren von Gegenständen

• Hyperaktivität:

  • Ständiges Zappeln oder Nesteln mit Händen und Füßen

  • Schwierigkeiten, ruhig zu sitzen (z. B. im Unterricht oder bei Mahlzeiten)

  • Unruhe, „wie angetrieben wirken“

  • Exzessives Reden

  • Hyperfokus

• Impulsivität:

  • Unüberlegtes Handeln, ohne an Folgen zu denken

  • Häufiges Unterbrechen anderer

  • Schwierigkeiten, in Gesprächen abzuwarten oder sich zurückzunehmen

  • Plötzliche Wutausbrüche

Die Ausprägung und Kombination dieser Symptome variiert stark. Während manche Kinder vor allem unaufmerksam sind und still leiden, sind andere sehr laut und störend – und fallen dadurch schneller auf.

Ursachen von ADHS

ADHS ist keine Folge schlechter Erziehung oder falscher Ernährung – auch wenn diese Faktoren das Verhalten beeinflussen können. Die Ursachen sind vielfältig und beruhen vor allem auf biologischen Grundlagen:

• Genetische Veranlagung: ADHS tritt familiär gehäuft auf. Forscher schätzen, dass die Erblichkeit bei etwa 70–80 % liegt.

• Neurobiologische Besonderheiten: Unterschiede in der Struktur und Aktivität bestimmter Hirnregionen (v. a. Frontallappen und Basalganglien) sowie eine veränderte Signalübertragung von Neurotransmittern spielen eine zentrale Rolle.

• Frühkindliche Risikofaktoren: Komplikationen in der Schwangerschaft, Frühgeburt, niedriges Geburtsgewicht oder Sauerstoffmangel können das Risiko erhöhen.

• Psychosoziale Einflüsse: Familiäre Belastungen, instabile Beziehungen oder hohe Reizüberflutung können Symptome verstärken – sie sind aber keine alleinige Ursache.

Verlauf der Störung

ADHS beginnt meist vor dem 6. Lebensjahr. Bei Kindern überwiegen häufig motorische Unruhe und Impulsivität, während im Jugend- und Erwachsenenalter vor allem Aufmerksamkeitsstörungen, innere Unruhe und emotionale Probleme im Vordergrund stehen. Etwa zwei Drittel der betroffenen Kinder zeigen auch als Erwachsene noch Symptome.

2. Wer kann ADHS bekommen? Zielgruppen und Altersverteilung

ADHS betrifft Menschen aller Altersgruppen – vom Kleinkind bis zum Erwachsenen. Lange Zeit galt die Störung als typische „Jungenkrankheit“ oder wurde ausschließlich mit Kindern in Verbindung gebracht. Heute weiß man jedoch: ADHS ist eine lebenslange neurobiologische Störung, die sich in verschiedenen Lebensphasen unterschiedlich äußern kann. Zudem sind nicht nur Jungen betroffen, sondern auch viele Mädchen und Frauen – diese werden jedoch oft später oder gar nicht diagnostiziert.

ADHS im Kindesalter

Die ersten Anzeichen von ADHS treten meist schon vor dem 6. Lebensjahr auf. Häufig fällt es im Kindergarten oder in der Schule erstmals auf, wenn Kinder:

• sehr unruhig oder impulsiv sind,

• sich schlecht konzentrieren können,

• häufig Anweisungen nicht folgen,

• oder durch ihr Verhalten andere stören.

Jungen zeigen häufiger hyperaktive und impulsive Symptome, weshalb sie früher auffallen und öfter diagnostiziert werden. Mädchen hingegen neigen häufiger zur stillen, unaufmerksamen Variante („Träumerchen“) und bleiben dadurch oft unerkannt.

Laut Studien sind etwa 3 bis 6 % der Kinder von ADHS betroffen – wobei es starke regionale und diagnostische Unterschiede gibt.

ADHS bei Jugendlichen

Im Jugendalter verändert sich das Erscheinungsbild von ADHS. Die motorische Unruhe (Zappeligkeit) nimmt meist ab, während innere Unruhe, emotionale Instabilität und Schwierigkeiten in der Selbstorganisation zunehmen. Jugendliche mit ADHS zeigen häufiger:

• Schulprobleme und Leistungsabfall

• Schwierigkeiten in sozialen Beziehungen

• Geringes Selbstwertgefühl

• Höheres Risiko für depressive Verstimmungen oder riskantes Verhalten (z. B. Substanzmissbrauch)

Wenn ADHS nicht behandelt oder erkannt wird, steigt die Gefahr, dass sich Folgeprobleme entwickeln – sei es im familiären, schulischen oder beruflichen Umfeld.

ADHS im Erwachsenenalter

Etwa 60–70 % der Kinder mit ADHS behalten zumindest einige Symptome im Erwachsenenalter bei. Bei Erwachsenen äußert sich ADHS häufig anders als bei Kindern. Typische Merkmale sind:

• Konzentrationsschwierigkeiten, „Gedankenchaos“

• Organisation- und Zeitmanagementprobleme

• Stimmungsschwankungen, Ungeduld

• Probleme im Job, häufige Jobwechsel

• Schwierigkeiten in Partnerschaften

Trotz anhaltender Symptome wird ADHS bei Erwachsenen häufig übersehen oder mit anderen psychischen Erkrankungen (z. B. Depressionen, Angststörungen, Burnout) verwechselt. Viele erhalten erst spät im Leben eine korrekte Diagnose – nicht selten, nachdem auch ihre Kinder diagnostiziert wurden.

Geschlechterverteilung

Obwohl Jungen in der Kindheit etwa 2- bis 4-mal häufiger diagnostiziert werden als Mädchen, geht man heute davon aus, dass das tatsächliche Verhältnis näher bei 1:1 liegt. Der Grund: Mädchen und Frauen zeigen oft weniger auffällige Symptome, etwa in Form von Tagträumen, innerer Unruhe oder sozialer Rückzugstendenzen – und fallen damit seltener auf.

Gesellschaftliche Faktoren

Auch sozioökonomische Faktoren spielen eine Rolle. Studien deuten darauf hin, dass Kinder aus belasteten sozialen Verhältnissen häufiger ADHS-Symptome zeigen oder zumindest häufiger auffällig werden – was jedoch nicht zwangsläufig bedeutet, dass ADHS dort häufiger vorkommt. Es kann auch bedeuten, dass Symptome eher pathologisiert oder früher diagnostiziert werden.

3. Diagnose: Wo und wie wird ADHS festgestellt?

Die Diagnose von ADHS ist komplex und sollte niemals vorschnell oder rein auf Basis eines subjektiven Eindrucks gestellt werden. Denn Unaufmerksamkeit, Impulsivität oder motorische Unruhe können auch viele andere Ursachen haben – von psychischen Belastungen bis zu Entwicklungsphasen. Eine fundierte Diagnose erfordert daher einen strukturierten, mehrstufigen Prozess, durchgeführt von qualifizierten Fachleuten.

Wer stellt die Diagnose?

Die Diagnose von ADHS sollte durch spezialisierte Fachkräfte erfolgen. Dazu zählen:

• Kinder- und Jugendpsychiater:innen

• Fachärzt:innen für Psychiatrie und Psychotherapie (bei Erwachsenen)

• Pädiater:innen mit entsprechender Zusatzqualifikation

• Psychologische Psychotherapeut:innen

• Sozialpädiatrische Zentren (SPZ)

• Ambulante psychiatrische/psychologische Praxen oder Klinikambulanzen

Hausärzte oder Kinderärzte können eine erste Einschätzung vornehmen und an geeignete Stellen überweisen. In vielen Fällen leiten sie auch den Diagnoseprozess ein.

Wie läuft die ADHS-Diagnose ab?

Eine zuverlässige ADHS-Diagnose besteht aus mehreren Bausteinen. Sie folgt in der Regel den internationalen Klassifikationssystemen (ICD-10/ICD-11 oder DSM-5) und berücksichtigt verschiedene Informationsquellen:

1. Anamnese (Vergangenheit und Gegenwart):

   • Ausführliches Gespräch mit den Eltern, Betroffenen oder Lehrkräften

   • Rückblick auf die Entwicklungsgeschichte (z. B. Geburt, Kindergarten, Schulzeit)

   • Familiengeschichte (ADHS ist oft genetisch bedingt)

2. Befragung und standardisierte Fragebögen:

   • Altersgerechte Fragebögen für Eltern, Lehrer und ggf. Betroffene selbst

   • Einschätzung der Symptome im Vergleich zu Gleichaltrigen

   • Erfassung von Auffälligkeiten in verschiedenen Lebensbereichen (z. B. Schule, Zuhause, Beruf)

3. Verhaltensbeobachtung:

   • Direkte Beobachtung des Verhaltens im Gespräch oder in Spielsituationen

   • Achten auf Impulsivität, Aktivitätsniveau, Konzentration und soziale Interaktion

4. Leistungstests und psychologische Diagnostik:

   • Aufmerksamkeitstests (z. B. d2-Test, TAP – Testbatterie zur Aufmerksamkeitsprüfung)

   • Intelligenzdiagnostik zur Abgrenzung zu Lernschwierigkeiten

   • ggf. Testung auf Teilleistungsstörungen (z. B. Lese-Rechtschreib-Schwäche)

5. Körperliche Untersuchung:

   • Ausschluss anderer Ursachen (z. B. Seh- oder Hörprobleme, neurologische Störungen)

   • Erfassung von Entwicklungsstörungen oder Komorbiditäten

6. Ausschlussdiagnostik:

   • Abgrenzung zu anderen psychischen oder medizinischen Erkrankungen (z. B. Depression, Autismus, Angststörungen, Schilddrüsenerkrankungen)

   • Berücksichtigung der Lebenssituation (z. B. Belastungen in der Familie)

Besondere Herausforderungen bei Erwachsenen

Bei Erwachsenen ist die Diagnose besonders anspruchsvoll, da keine Elternberichte oder Schulzeugnisse mehr verfügbar sind. Hier sind vor allem Selbstauskünfte und retrospektive Einschätzungen (z. B. durch Gespräche über die Kindheit) entscheidend. Zusätzlich muss ADHS von stressbedingten Symptomen oder Burnout abgegrenzt werden – was erfahrene Fachleute erfordert.

Typische Diagnosehilfen im Erwachsenenalter sind u. a.:

• Wender-Utah-Rating-Scale (WURS-k)

• ADHS-Selbstbeurteilungsskalen (z. B. ASRS)

• Klinische Interviews und strukturierte Diagnostik

Wie lange dauert der Prozess?

Eine vollständige ADHS-Diagnose dauert meist mehrere Stunden, verteilt auf ein bis zwei Termine – bei komplexen Fällen auch länger. Eine „ADHS-Diagnose in 10 Minuten“ ist nicht seriös und wird dem individuellen Beschwerdebild nicht gerecht.

Kostenübernahme

In Deutschland übernehmen gesetzliche Krankenkassen in der Regel die Kosten für die Diagnostik – sofern sie durch ärztlich zugelassene oder kassenzugelassene Stellen erfolgt. Bei privaten Praxen ohne Kassenzulassung kann eine Eigenleistung nötig sein.

Du kannst auch hier meinen „ADHS Schnelltest“ mal machen. Das sind natürlich nur anhaltspunkte. Aber damit kannst du zum zuständigen Therapeuten oder Psychater.

4. Therapiemöglichkeiten bei ADHS

Die Behandlung von ADHS sollte immer individuell abgestimmt und ganzheitlich sein. Eine erfolgreiche Therapie berücksichtigt sowohl die Hauptsymptome als auch die Lebensumstände, das Alter, eventuelle Begleiterkrankungen und die persönlichen Stärken der Betroffenen. ADHS ist zwar nicht heilbar, aber sehr gut behandelbar – insbesondere, wenn verschiedene Maßnahmen kombiniert werden.

Grundprinzipien der Behandlung

Die Behandlung von ADHS basiert meist auf einem sogenannten multimodalen Ansatz. Das bedeutet: Verschiedene Therapiebausteine werden kombiniert, um sowohl die Symptome als auch deren Auswirkungen auf das tägliche Leben zu mildern. Ziel ist nicht, „normales Verhalten“ zu erzwingen, sondern die Lebensqualität zu verbessern und Funktionsfähigkeit in Schule, Arbeit und Beziehungen zu fördern.

Die wichtigsten Therapieformen im Überblick:

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1. Psychoedukation: Verstehen als erster Schritt

Psychoedukation bedeutet Aufklärung über die Erkrankung. Betroffene und Angehörige lernen, was ADHS ist, wie es sich auswirkt und was es im Alltag bedeutet. Dieses Wissen ist oft ein erster, entscheidender Schritt, um Symptome besser einzuordnen, Entlastung zu schaffen und Missverständnisse zu vermeiden.

Formate:

• Einzel- oder Gruppengespräche mit Therapeut:innen

• ADHS-Elterntrainings

• Selbsthilfegruppen oder Informationsveranstaltungen

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2. Verhaltenstherapie

Die kognitive Verhaltenstherapie (KVT) ist eine der wirksamsten Methoden bei ADHS – sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen. Sie hilft dabei, ungünstige Denkmuster, impulsive Reaktionen und problematische Verhaltensweisen zu erkennen und gezielt zu verändern.

Ziele:

• Strukturieren des Alltags

• Training sozialer Kompetenzen

• Umgang mit Impulsivität und Frustration

• Selbstorganisation, Zeitmanagement, Emotionsregulation

Bei Kindern wird die Verhaltenstherapie oft spielerisch und mit Einbezug der Eltern umgesetzt. Bei Erwachsenen liegt der Fokus auf Selbstmanagement und Strategietraining.

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3. Medikamentöse Therapie

Bei ausgeprägten Symptomen kann eine medikamentöse Behandlung sinnvoll oder sogar notwendig sein – insbesondere, wenn andere Maßnahmen nicht ausreichen. In der Regel kommen folgende Wirkstoffe zum Einsatz:

• Stimulanzien (z. B. Methylphenidat, Amphetaminpräparate):
  Sie erhöhen die Verfügbarkeit von Dopamin und Noradrenalin im Gehirn. Wirkung tritt oft schnell ein. Diese Medikamente gelten als sehr effektiv, müssen jedoch ärztlich gut überwacht werden.

• Nicht-Stimulanzien (z. B. Atomoxetin, Guanfacin):
  Wirken ebenfalls auf das zentrale Nervensystem, aber über andere Mechanismen. Sie sind eine Alternative bei Unverträglichkeit oder Kontraindikationen gegenüber Stimulanzien.

Medikamente wirken nicht „heilend“, aber sie können helfen, den Alltag zu strukturieren, Konzentration zu verbessern und emotionale Impulse besser zu kontrollieren. Wichtig: Die Entscheidung für Medikamente sollte gemeinsam mit Fachärzt:innen getroffen und regelmäßig überprüft werden.

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4. Ergotherapie und Coaching

• Ergotherapie: Besonders hilfreich bei Kindern. Ziel ist es, Alltagsfähigkeiten zu fördern, motorische Unruhe zu regulieren und Selbstständigkeit aufzubauen.

• ADHS-Coaching: Für Jugendliche und Erwachsene bietet Coaching konkrete Hilfen bei Alltagsproblemen – z. B. Organisation, Beruf, Zeitplanung oder Stressbewältigung.

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5. Alternative und ergänzende Verfahren

• Sport und Bewegung: Studien zeigen, dass regelmäßige körperliche Aktivität (z. B. Ausdauertraining, Kampfsport) die Aufmerksamkeit verbessert und Stress reduziert.

• Achtsamkeit und Meditation: Insbesondere bei Erwachsenen hilfreich zur Förderung von Konzentration, Selbstwahrnehmung und innerer Ruhe.

• Ernährung: Keine spezielle „ADHS-Diät“ empfohlen, aber ein ausgewogenes Essverhalten (z. B. Vermeidung von übermäßigem Zucker, Zusatzstoffen) kann unterstützend wirken.

• Neurofeedback: Eine computergestützte Trainingsmethode, bei der Betroffene lernen, ihre Hirnaktivität gezielt zu beeinflussen. Noch nicht flächendeckend anerkannt, aber vielversprechend.

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Kombination der Maßnahmen

Die beste Wirkung zeigt eine Kombination der Methoden – z. B. Medikamente in Verbindung mit Verhaltenstherapie und Alltagstraining. Welche Bausteine sinnvoll sind, hängt vom individuellen Bedarf ab. Auch regelmäßige Verlaufskontrollen sind wichtig, um die Behandlung anzupassen.

5. Leben mit ADHS: Herausforderungen und Chancen im Alltag

ADHS betrifft weit mehr als nur Aufmerksamkeit oder Verhalten – es beeinflusst fast alle Lebensbereiche: Schule, Beruf, Beziehungen, Selbstwertgefühl und die Fähigkeit, den Alltag zu strukturieren. Doch mit dem richtigen Wissen, unterstützenden Strukturen und einer passenden Therapie können Betroffene ein erfülltes, erfolgreiches Leben führen. ADHS bedeutet Herausforderung – aber auch Potenzial.

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Alltagsherausforderungen mit ADHS

Menschen mit ADHS erleben häufig wiederkehrende Schwierigkeiten in ihrem täglichen Leben. Dazu gehören:

• Organisation und Struktur:
  Aufgaben werden aufgeschoben oder nicht zu Ende gebracht, Termine vergessen, Chaos im Haushalt oder im Büro – das Gefühl, ständig „hinterherzuhinken“, ist weit verbreitet.

• Zeitmanagement:
  Viele Betroffene haben ein gestörtes Zeitgefühl („Jetzt oder nie“), was dazu führen kann, dass sie sich in Details verlieren oder Wichtiges zu spät erledigen.

• Reizüberflutung und Ablenkbarkeit:
  Konzentration auf eine Sache fällt schwer – besonders bei vielen gleichzeitigen Eindrücken (z. B. im Großraumbüro oder auf Partys).

• Emotionale Regulation:
  Stimmungsschwankungen, Frustration, Wutausbrüche oder Überforderung können im sozialen und beruflichen Leben zu Konflikten führen.

• Soziale Beziehungen:
  Impulsives Verhalten oder Missverständnisse durch Unachtsamkeit belasten Freundschaften, Partnerschaften und Kolleg:innenbeziehungen.

• Selbstwertprobleme:
  Viele ADHS-Betroffene wachsen mit Kritik, Rückschlägen und dem Gefühl, „anders“ zu sein, auf. Das kann zu einem fragilen Selbstwertgefühl führen.

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Strategien für den Alltag

Mit etwas Übung und den richtigen Techniken lassen sich viele dieser Herausforderungen gut meistern:

• Struktur schaffen:
  Tagespläne, To-do-Listen, Routinen und visuelle Hilfsmittel (z. B. Timer, Kalender, Checklisten) helfen, Überblick und Kontrolle zu behalten.

• Aufgaben in kleine Schritte teilen:
  Große Projekte überfordern oft. Die Aufteilung in machbare Teilaufgaben bringt Klarheit und motiviert.

• Vermeidung von Reizüberflutung:
  Arbeitsplätze oder Wohnbereiche sollten reizarm gestaltet sein (z. B. keine übermäßige Dekoration, klar strukturierter Schreibtisch).

• Bewegung und Pausen einplanen:
  Regelmäßige Bewegung hilft beim Spannungsabbau und steigert die Konzentration. Ebenso wichtig sind bewusste Pausen zur Regeneration.

• Achtsamkeit und Selbstreflexion:
  Atemübungen, Meditation oder einfache Achtsamkeitsroutinen helfen, Impulse besser wahrzunehmen und zu steuern.

• Offenheit im Umgang mit ADHS:
  Wer sein Umfeld (z. B. Vorgesetzte, Lehrer, Partner:innen) offen einbezieht, schafft Verständnis – und kann gemeinsam Lösungen finden.

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Unterstützung für Angehörige

Auch Eltern, Partner:innen oder Freund:innen von ADHS-Betroffenen brauchen Informationen und Entlastung. Wichtige Ansätze:

• Verständnis zeigen statt bewerten:
  Verhaltensweisen sind oft keine böse Absicht, sondern Ausdruck neurologischer Besonderheiten.

• Klare Kommunikation:
  Kurze, klare Anweisungen und realistische Erwartungen helfen, Missverständnisse zu vermeiden.

• Grenzen setzen und Konsequenzen erklären:
  Ein strukturierter Rahmen ist wichtig – allerdings liebevoll und konsequent vermittelt.

• Selbsthilfegruppen nutzen:
  Der Austausch mit anderen Angehörigen kann sehr entlastend sein und neue Perspektiven eröffnen.

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Chancen und Stärken mit ADHS

Trotz (oder gerade wegen) ihrer Besonderheiten verfügen viele Menschen mit ADHS über ausgeprägte Fähigkeiten:

• Kreativität und Ideenreichtum:
  Unkonventionelles Denken, Originalität und Innovationskraft sind bei ADHS-Betroffenen oft besonders stark ausgeprägt.

• Spontaneität und Energie:
  Viele sind impulsiv – im positiven Sinne: anpackend, begeisterungsfähig und voller Elan.

• Hyperfokus:
  Wenn ein Thema echtes Interesse weckt, können sich Menschen mit ADHS extrem intensiv und konzentriert damit beschäftigen – oft mit beeindruckender Ausdauer.

• Empathie und Sensibilität:
  Gerade weil viele Betroffene selbst viele Kämpfe durchlebt haben, zeigen sie ein hohes Maß an Einfühlungsvermögen.

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