Story of my Life
• Einleitung
Ich möchte diesen Ort nutzen, um offen und ehrlich über mein Leben zu schreiben – über all das, was mich geprägt hat. Es ist eine Geschichte voller Höhen und Tiefen, eng verbunden mit psychischen Erkrankungen, die über viele Jahre unerkannt blieben.
Es begann mit tiefen Verlusten, die in mir etwas zum Einsturz brachten. Was folgte, waren dunkle Zeiten: Depressionen, Angst- und Panikattacken – über Jahre hinweg mein ständiger Begleiter, ohne dass ich wusste, was mit mir geschieht. Erst neun Jahre später bekam das Ganze einen Namen: Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS).
Doch damit hörte das Fragen nicht auf. 2025 – ein Jahr, das vieles veränderte – erhielt ich die Diagnose: ADHS. Diese Erkenntnis war schmerzhaft und erleichternd zugleich. Meine Therapeutin sagte dazu einen Satz, den ich nicht mehr vergessen werde: „Ihre Schulzeugnisse sind ein Musterbeispiel für ADHS bei Kindern.“
Ich musste schmunzeln. Und gleichzeitig stieg eine traurige Erkenntnis in mir auf: Es hat wohl schon damals begonnen. Unbemerkt. Übersehen. Und manchmal denke ich, dass genau das entscheidende Teile meines Lebens aus der Bahn geworfen hat. Diese Diagnose war wie ein Schlüssel – plötzlich verstand ich mich selbst besser: meine Rastlosigkeit, meine Impulsivität, meine Eigenheiten, meine Unsicherheiten. Auch, warum ich mich oft falsch gefühlt habe. Warum ich Menschen verletzt habe – ohne es zu wollen. Warum sich manche von mir abgewendet haben.
Aber es gibt auch die andere Seite meines Lebens. Die schönen, wertvollen Momente. Und das größte Geschenk von allen: meine zwei gesunden Kinder, die mir das Leben geschenkt hat – und die ich über alles liebe. Auch darüber werde ich später noch mehr erzählen, denn sie sind ein ganz zentraler Teil meiner „Story of my Life“.
In diesem Blog möchte ich meine Geschichte erzählen. Nicht, um Mitleid zu bekommen. Sondern um zu teilen. Um sichtbar zu machen, was oft im Verborgenen geschieht. Vielleicht auch, um anderen Mut zu machen, die sich in ähnlichen Mustern wiederfinden.
Das hier ist mein Anfang. Und ich freue mich, wenn du mich ein Stück auf diesem Weg begleitest.
Hier findest du MEINE Story of my Life Geschichten 
Hallo lieber Markus.
Ich bin gerade über Bloggerei auf deinen Blog aufmerksam geworden, da ich ein wenig nach Gleichgesinnten gesucht habe. Ich selbst leide seit meiner Kindheit an Depressionen und einer komplexen posttraumatischen Belastungsstörung. Auch ich habe eine der wichtigsten Personen in meinem Leben verloren – meinen Bruder. Er verstarb mit gerade mal 22 Jahren durch Suizid. Der Tod meines Bruders hat mir dann den Rest gegeben – ich war damals gerade einmal 15 Jahre alt, vier Wochen vor meinem 16. Geburtstag.
Und noch eine Gemeinsamkeit haben wir: Auch ich habe unter anderem die Diagnose AD(H)S – jedoch nicht vom hyperaktiven Typ. So richtig habe ich mich mit dieser Diagnose nie auseinandergesetzt, obwohl ich sie schon sehr lange habe.
Vor vielen Jahren habe ich einen Blog gestartet, den ich dann für einige Zeit pausiert und schließlich gelöscht habe. Seit knapp zwei Monaten blogge ich nun wieder.
Danke dafür, dass auch du deine dunkelsten Tage teilst und damit anderen Menschen das Gefühl gibst, nicht allein zu sein.
Ganz liebe Grüße aus Rheinland-Pfalz
Patrick