Willkommen auf Depressionen-Tipps.de
Psychische Erkrankungen sind unsichtbar – und dennoch für viele eine tägliche Realität.
Auf dieser Seite findest du verständliche Informationen, persönliche Geschichten und praktische Tipps zu Themen wie Depression, ADHS, PTBS, Angststörungen und anderen psychischen Belastungen.
Ich möchte nicht nur aufklären, sondern vor allem eines vermitteln: Du bist nicht allein.
Was dich hier erwartet:
- Wissen, das du wirklich brauchst – ohne Fachchinesisch
- Eigene Erfahrungen, ehrlich erzählt
- Hilfreiche Links zu Therapie, Selbsthilfe und Alltagstipps
- Beiträge zu:
Warum ich diese Seite mache
Weil ich selbst betroffen bin.
Und weil ich weiß, wie schwer es ist, Hilfe zu finden, wenn man kaum Kraft hat zu suchen.
Mit dieser Website will ich Mut machen, aufklären – und zeigen, dass psychische Erkrankungen nichts sind, wofür man sich schämen muss.
Du willst tiefer einsteigen?
Schau dir meine Story of my Life an – oder stöbere in den Kategorien.
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Du bist hier richtig, wenn …
• du selbst betroffen bist
• jemandem helfen willst, der kämpft
• oder einfach verstehen willst, was psychische Erkrankungen wirklich bedeuten
Internationaler ADHS-Tag – Warum dieser Tag mehr ist als ein Kalendereintrag
Internationaler ADHS-Tag am 13. Juli – Bedeutung, Ziele und gesellschaftliche Relevanz Der 13. Juli ist kein gewöhnlicher Tag im Kalender. Es ist der Internationale Tag der Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung, kurz ADHS….
ADHS Diagnose was nun?
ADHS Diagnose: Und jetzt? Und plötzlich heißt es „ADHS“ Da sitzt du also. Vielleicht mit einem dicken Kloß im Hals, vielleicht auch mit einem seltsamen Gefühl von Erleichterung. Oder…
Register für psychisch Kranke
Register für psychisch Kranke? Ernsthaft CDU Hessen? CDU & SPD wollen in Hessen ein Register für psychisch Kranke – ein historisch gefährlicher Rückschritt Einleitung: Der Staat plant, Betroffene zu…
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Story of my Life • Einleitung Ich möchte diesen Ort nutzen, um offen und ehrlich über mein Leben zu schreiben – über all das, was mich geprägt hat. Es…
Verhinderungspflege 2025: Alle Neuerungen, Ansprüche & Tipps für Pflegebedürftige und Angehörige
Verhinderungspflege 2025 Was ist NEU, hier erfährst Du alles Einleitung Die Verhinderungspflege ist ein wichtiges Thema für viele pflegende Angehörige und Pflegebedürftige. Gerade wenn die Hauptpflegeperson einmal ausfällt –…
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Der Tanz der Schatten: Eine Reise durch Larissas Welt
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Mobbing: Eine umfassende Analyse von Ursachen, Auswirkungen und Lösungsansätzen Ein leiser Gang durch die Schulflure, ein Blick, der zu Boden gerichtet ist, ein Herz, das schwer schlägt – all dies sind mögliche Begleiter eines Opfers von Mobbing. Mobbing ist ein…
Psychologischen Folgen der Corona Pandemie
Die psychologischen Folgen der Corona Pandemie: Eine umfassende Analyse der Auswirkungen auf die menschliche Psyche Die weltweite Verbreitung des Coronavirus hat nicht nur massive Auswirkungen auf die physische Gesundheit der Menschen, sondern auch auf ihre psychische Verfassung. Seit dem Ausbruch…
Gebratenes Hähnchenbrustfilet mit Kräuterkruste und passenden Beilagen
Gebratenes Hähnchenbrustfilet mit aromatischer Kräuterkruste Dieses einfache und dennoch köstliche Rezept für gebratenes Hähnchenbrustfilet mit einer aromatischen Kräuterkruste ist nicht nur leicht zuzubereiten, sondern auch eine wohltuende Mahlzeit für Körper und Geist. Die Kombination aus zartem Hähnchenfleisch und einer würzigen…
Deine ganz persönliche Geschichte
Ich meinem Blog möchte ich gerne „eure“ ganz persönlichen Geschichten zu psychischen Erkrankungen veröffentlichen. Um anderen, die sich vielleicht noch nicht getraut haben, gegen diese Krankheiten vorzugehen. Damit ein zeichen zu setzen und ihnen Mut zu geben. Ihr könnt gerne…
Formen der Gesprächstherapie bei Depressionen
Therapieformen bei Depressionen: Ein Blick auf Gesprächstherapie Gesprächstherapie stellt einen bedeutenden Ansatz in der Behandlung von Depressionen dar, der darauf abzielt, durch unterstützende und strukturierte Gespräche das psychische Wohlbefinden der Betroffenen zu verbessern. In diesem Artikel werden wir einen detaillierten…