Willkommen auf Depressionen-Tipps.de
Psychische Erkrankungen sind unsichtbar – und dennoch für viele eine tägliche Realität.
Auf dieser Seite findest du verständliche Informationen, persönliche Geschichten und praktische Tipps zu Themen wie Depression, ADHS, PTBS, Angststörungen und anderen psychischen Belastungen.
Ich möchte nicht nur aufklären, sondern vor allem eines vermitteln: Du bist nicht allein.
Was dich hier erwartet:
- Wissen, das du wirklich brauchst – ohne Fachchinesisch
- Eigene Erfahrungen, ehrlich erzählt
- Hilfreiche Links zu Therapie, Selbsthilfe und Alltagstipps
- Beiträge zu:
Warum ich diese Seite mache
Weil ich selbst betroffen bin.
Und weil ich weiß, wie schwer es ist, Hilfe zu finden, wenn man kaum Kraft hat zu suchen.
Mit dieser Website will ich Mut machen, aufklären – und zeigen, dass psychische Erkrankungen nichts sind, wofür man sich schämen muss.
Du willst tiefer einsteigen?
Schau dir meine Story of my Life an – oder stöbere in den Kategorien.
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Du bist hier richtig, wenn …
• du selbst betroffen bist
• jemandem helfen willst, der kämpft
• oder einfach verstehen willst, was psychische Erkrankungen wirklich bedeuten
Internationaler ADHS-Tag – Warum dieser Tag mehr ist als ein Kalendereintrag
Internationaler ADHS-Tag am 13. Juli – Bedeutung, Ziele und gesellschaftliche Relevanz Der 13. Juli ist kein gewöhnlicher Tag im Kalender. Es ist der Internationale Tag der Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung, kurz ADHS….
ADHS Diagnose was nun?
ADHS Diagnose: Und jetzt? Und plötzlich heißt es „ADHS“ Da sitzt du also. Vielleicht mit einem dicken Kloß im Hals, vielleicht auch mit einem seltsamen Gefühl von Erleichterung. Oder…
Register für psychisch Kranke
Register für psychisch Kranke? Ernsthaft CDU Hessen? CDU & SPD wollen in Hessen ein Register für psychisch Kranke – ein historisch gefährlicher Rückschritt Einleitung: Der Staat plant, Betroffene zu…
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Wie man Skills nutzt, um mit psychischen Erkrankungen umzugehen Psychische Erkrankungen können eine schwierige und verwirrende Erfahrung sein. Es ist wichtig, dass Menschen, die mit psychischen Erkrankungen zu kämpfen haben, die richtigen Fähigkeiten erwerben, um mit ihnen umzugehen. Es gibt…
Grübelgedanken und was man dagegen tun kann
Grübelgedanken loswerden: Tipps für einen klaren Kopf Hey du! Kennst du das Gefühl, wenn deine Gedanken wie wild im Kopf herumschwirren und dich einfach nicht in Ruhe lassen? Das nennt man Grübeln. Wir alle tun es mal, aber manchmal können…